Kemik ezilmesi düzelir mi? Kemik ezilme yaralanmaları için iyileşme süreleri literatürde farklılık göstermektedir. Coğrafik lezyonların iyileşmesi retiküler lezyonlardan daha uzun sürer ve osteoartrit gelişimiyle ilişkilidir. Ezik olan yere ne iyi gelir? Tedavi, iltihaplı bölgeyi dinlendirmeyi, kompresyon yapmayı, yükseltmeyi ve iltihap giderici ilaçların kullanımını içerir. Yaralanmanın akut evresinde buz kullanılabilir. Bu tür yaralanmaları önlemek için, kademeli olarak germe ve güçlendirme egzersizleri yapılması önerilir. Et eziği ağrısına ne iyi gelir? Buz uygulaması ağrının kısa sürede giderilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda istirahat, bandajlama veya yükseltme yöntemleri de süreci hızlı bir şekilde atlatmaya yardımcı olur. Doku ezilmesine ne iyi gelir? Doku yaralanması, kaslar, tendonlar…
Yorum Bırak