Hamileliğin ilk haftalarında nasıl yatılır? İlk 3 ay içinde, sel pozisyonu dışında herhangi bir pozisyonda hastaneye kaldırılabilir. Bu aylarda uterus küçüktür, çünkü damar basıncını koymaz, döngü rahatsız olmaz. Hamilelikte, solun sol tarafı özellikle önerilir. Hamilelikte ilk 3 ay sırt üstü yatılır mı? İlk 4 aylık hamilelik sırasında hastanede kalış sırasında dikkate almanız gereken hiçbir ayrıntı yoktur, yüzün pozisyonu 5. aydan itibaren serbest bırakılmalıdır. Arkada uyumak, bu süreçte önerilen ana pozisyonlardan biridir. Hamileliğin son aylarinda nasıl rahat uyunur? Hamilelik sırasında rahat uyku formülü uyurken yardımcı olur: sol tarafı döşemek ve karnınızın altına katlanmış bir havlu koymak. Ek olarak, bacaklar ve uyluk…
Yorum Bırak