Anksiyete tutunca ne olur? Kaygı genellikle stres, endişe veya korku tarafından tetiklenir. Panik ataklar aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve genellikle sadece birkaç dakika sürer. Kaygının aksine, panik ataklar baş dönmesi, göğüs ağrısı, ateş basması, titreme ve mide rahatsızlığı gibi semptomlara neden olur. Anksiyete tuttuğunu nasıl anlarız? Kaygının en yaygın belirtileri arasında sürekli endişe, huzursuzluk, konsantre olma zorluğu, uyku sorunları, kas gerginliği, hızlı kalp atışı ve sindirim sorunları yer alır. Bu belirtiler bir kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve ciddi strese yol açabilir. Anksiyete krizinde acile gidilir mi? Düzenli olarak panik ataklarınız varsa, acil servise gitmelisiniz (ya da…
Yorum Bırak